TRX — это функциональная силовая тренировка с использованием специальных подвесных петель и собственного веса тела
Упражнения выполняются с контролируемой нагрузкой, которая регулируется за счёт угла наклона и длины петель, что делает тренировку эффективной и безопасной для любого уровня подготовки
кому подойдет TRX
( 1 )
Тем, кто хочет укрепить мышцы всего тела, особенно кора, рук, ног и ягодиц
( 2 )
Тем, кто ищет тренировку с минимальной нагрузкой на суставы и позвоночник
( 3 )
Желающим развить силу, баланс, координацию и выносливость
( 4 )
Людям разных возрастов и уровней подготовки, включая восстановление после травм
что вы получите в результате тренировок
( 1 )
Проработаете все основные мышечные группы, включая глубокие мышцы и стабилизаторы
( 2 )
Улучшите равновесие, координацию и гибкость благодаря тренировкам на нестабильной опоре
( 3 )
Снизите процент жира и увеличите расход калорий за счёт высокой интенсивности занятий
( 4 )
Подберёте оптимальную нагрузку под свой уровень подготовки и индивидуальные возможности
( 5 )
Улучшите осанку и укрепите тело, снизив риск травм в повседневной активности и во время тренировок
стоимость тренировок
групповые тренировки
24 тренировок (абонемент действителен 3 месяца, однократная заморозка до 14 дней)
12 тренировок (абонемент действителен 3 месяца, однократная заморозка до 7 дней)
8 тренировок (абонемент действителен 30 дней, однократная заморозка до 7 дней)
200 руб / 180 руб (-10%); 25 руб / 22 руб (занятие)
525 руб / 472 руб (-10%); 21 руб / 19 руб (занятие)
Безлимитный абонемент на 1 месяц (абонемент действителен 30 дней, однократная заморозка до 7 дней)
325 руб / 295 руб (-10%)
Безлимитный абонемент на 3 месяца (абонемент действителен 3 месяца, однократная заморозка до14 дней)
Активизировать абонемент необходимо в течение 1 месяца со дня покупки.
Дополнительное продление групповых абонементов на 1 неделю – 20 руб
Дополнительное продление групповых абонементов на 1 неделю – 20 руб
875 руб / 788 руб (-10%)
276 руб / 248 руб (-10%); 23 руб / 20,5 руб (занятие)
156 руб / 140 руб (-10%); 26 руб / 23 руб (занятие)
105 руб / 95 руб (-10%); 26 руб / 23,7 руб (занятие)
35 руб
20 руб
пробная тренировка (10% скидка на абонемент в день пробной тренировки)
разовая тренировка
4 тренировки (абонемент действителен 30 дней, однократная заморозка до 7 дней)
Обратите внимание, что в абонементы по стандартным направлениям входят все занятия (пилатес – все групповые направления, растяжка, йога, аэройога), кроме студийного Pilates Reformer, для этого направления абонемент приобретается отдельно!
В студии можно приобрести абонементы как для себя, так и в подарок.
- 10% скидка на абонемент в день пробного занятия.
- действует скидка 10% при продлении абонемента в день последнего занятия или до окончания срока действия активного абонемента.
- 15% на групповые направления при покупке абонемента в День Рождения (+-3 дня). В сам День Рождения любые групповые тренировки можно посетить бесплатно.
- постоянная скидка 15% студентам дневной формы обучения (при предъявлении студенческого билета).
- Твой друг или подруга может приобрести 1-й абонемент с 10% скидкой, а ты получишь скидку 20% на абонемент с фиксированным количеством занятий (кроме безлимита)
Групповые тренировки
6 тренировок (абонемент действителен 30 дней, однократная заморозка до 7 дней)
персональные тренировки
сплит-тренировки
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
Заполните форму, мы свяжемся с вами в ближайшее время
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
Заполните форму, мы свяжемся с вами в ближайшее время
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
Заполните форму, мы свяжемся с вами в ближайшее время
