пн-пт 8:30-21.00; сб-вс 10:00-15:00
пн-пт 8:30-21.00; сб-вс 10:00-15:00
Расписание занятий и запись на тренировки у вас в телефоне
здоровая спина
ЖК Левада, Минск
Сильная и гибкая спина без боли. Освободитесь от дискомфорта и боли в спине
Программа «Здоровая спина» включает мягкие упражнения, направленные на укрепление мышц спины и улучшение подвижности позвоночника
Особое внимание уделяется растяжке, снятию зажимов и восстановлению правильного положения тела. Такие тренировки помогают уменьшить нагрузку на позвоночник, снизить риск болей и улучшить общее самочувствие
кому подойдет программа
«Здоровая спина»
( 1 )
Людям с сидячей работой и малоподвижным образом жизни
( 2 )
Тем, кто испытывает дискомфорт или периодические боли в спине
( 3 )
Всем, кто хочет укрепить спину и улучшить осанку
( 4 )
Тем, кто занимается спортом и хочет снизить риск травм
( 5 )
Начинающим и продвинутым: занятия подходят для любого уровня подготовки и возраста
что вы получите в результате тренировок
( 1 )
Укрепите мышечный корсет и снизите нагрузки на позвоночник
( 2 )
Улучшите осанку и гибкость
( 3 )
Уберете боли в спине и снимите мышечное напряжение
( 4 )
Улучшите общее самочувствие и почувствуете легкость в движениях
стоимость тренировок
групповые тренировки
-10% при продлении абонемента до окончания действующего или в день последнего занятия.
4 тренировки (абонемент действителен 30 дней)
разовая тренировка
пробная тренировка (скидка 50% + 10% скидка на абонемент в день пробной тренировки)
15 руб
30 руб
90 руб / 81 руб (-10%) / 23 руб (занятие)
172 руб / 155 руб (-10%) / 21,5 руб (занятие)
370 руб / 335 руб (-10%) / 18,5 руб (занятие)
875 руб / 785 руб (-10%) / 17,5 руб (занятие)
234 руб / 210 руб (-10%) / 19,5 руб (занятие)
12 тренировок (абонемент действителен 30 дней, однократная заморозка до 7 дней)
20 тренировок (абонемент действителен 3 месяца, однократная заморозка до 7 дней)
50 тренировок (абонемент действителен 6 месяцев, однократная заморозка до 14 дней)
8 тренировок (абонемент действителен 30 дней, однократная заморозка до 7 дней)
персональные тренировки
сплит-тренировки
320 руб
180 руб
50 руб
8 тренировок
4 тренировки
Проводится с 2 людьми одновременно, стоимость указана на 1 человека.
разовая тренировка
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
Заполните форму, мы свяжемся с вами в ближайшее время
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
Заполните форму, мы свяжемся с вами в ближайшее время
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ
Заполните форму, мы свяжемся с вами в ближайшее время
